Personal Training

Mehr Zeit zum Leben haben

……..sich rundum wohl fühlen, beweglich, fit und ausgeglichen.

Sie erhalten in meinen privaten Einzelstunden eine gesundheitliche Rundum-Betreuung. Sie ersparen sich eine Menge Zeit und Kosten.

Gerne erarbeite ich mit Ihnen für Sie folgende auf Sie abgestimmte Programme:

• Pilates
• Body Harmony
• Rückenfit
• Nordic Walking
• Beckenbodentraining
• Fit und Gesund im Büro
• Ernährungscoaching
• individuelles Fastenprogramm
• Brainfitness - Gedächtnistraining 
• geführte Wanderungen